母の日のギフト2023

埼玉ふるさと散歩道

妻は毎日、朝ジョギングをしています。夏休みに入って息子も一緒について行っています。今日は土曜日なので私もついて行きました。

最近全然、運動をしていなかったので速度は歩きと変わらず妻と息子に
「歩いてるの？」
といわれてしましました。でも最初から無理をすると故障するので無理は禁物です。早朝に少し走る（歩く？）ことにしようかと考えています。

コースは見沼代用水沿いのハイキングコースなので走るにはいいところです。